Walka z cellulitem – zanim zaczniesz ćwiczyć.

    Cellulit (skórka pomarańczowa) to nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej. Cellulit pojawia się po okresie dojrzewania. Efektem jest nierówna i pofałdowana powierzchnia…

    Czy randka może zakończyć się gwałtem?

    Czy randka może zakończyć się gwałtem? Spotkania, które kończą się tragicznie… Spotykasz się z chłopakiem od kilku tygodni, on zdobywa…

    Zrozum swojego chłopaka

    Zrozum swojego chłopaka Naucz się z nim rozmawiać Masz chłopaka i od jakiegoś czasu masz problemy z dogadaniem się z…

      Czego pragną chłopcy? Jakie oczekiwania mają faceci?

      Czego pragną chłopcy? Czego chcą faceci? Pewnie zastanawiałaś się, czego oczekują od ciebie chłopcy. Chciałabyś wiedzieć, jak masz się zachować,…

      Chłopak mnie uderzył – czy powinnam mu wybaczyć?

      Chłopak mnie uderzył Czy powinnam mu wybaczyć? Kłótnie nigdy nie są przyjemne, ale nie powinny być też nafaszerowane brakiem szacunku…

      Zdradziłam chłopaka – czy wyznać mu prawdę?

      Zdradziłam chłopaka – czy wyznać mu prawdę? Zdrada w związku Zdrada w większości przypadków kończy się rozstaniem. Osoba zdradzana musi…

        Pokonać jesienne przygnębienie.

        Pokonaj jesienną chandrę. Wieczory są już coraz dłuższe, jest mniej słońca i dopada cię jesienna depresja. Żeby poprawić sobie nastrój,…

        Zdrowe i aktywne wakacje.

        Z wakacji przywieź nowe umiejętności. Zanim wyjedziesz na wakacje, zastanów się, gdzie je spędzić najlepiej. Nad morzem przesiąkniesz jodem, w…

        Wiosenne porządki w głowie.

        Wiosenne porządki w głowie, czyli ćwicz swoją dobrą samoocenę. Za oknem słońce, śpiewają ptaki, na rabatce przed domem rozkwitają żonkile.…

          Jaka jest twoja cera?

          Każda kobieta pragnie wyglądać zawsze olśniewająco, kobieco i pięknie. Na początku musisz poznać swoją cerę, określić jaki jest jej typ,…

          Operacje plastyczne – czy warto z nich korzystać?

          Czy warto robić operacje plastyczne? Operacje plastyczne lekiem na kompleksy? Współcześnie nie istnieje chyba taka część ciała człowieka, której nie…

          Relaks w saunie

          Chwilka relaksu w saunie Co daje sauna? W długie zimowe wieczory twojemu organizmowi szczególnie brak światła i ciepła. Te braki…

            Co oczy mówią o człowieku?

            Co mówią Twoje oczy? Twoje oczy są zwierciadłem duszy Jeżeli uważnie przyjrzysz się oczom, możesz z nich bardzo wiele wyczytać.…

            Nie potrafię odejść od chłopaka, który mnie krzywdzi

            Nie potrafię odejść od chłopaka, który mnie krzywdzi Co zrobić, aby odejść? Uzależnić można się od papierosów, alkoholu, seksu, ale…

            Czy od pocałunku można zajść w ciążę?

            Pocałunek a ciąża Czy ja jestem w ciąży? List do redakcji: „Witajcie, Mam chłopaka, z którym spotykam się od kilku…

              Czy Postinor jest tabletką antykoncepcyjną?

              Czy Postinor jest tabletką antykoncepcyjną? W nagłych przypadkach… List do redakcji: „Witajcie, Słyszałam, że najpewniejszą pigułką antykoncepcyjną jest Postinor. Jak…

              Moi koledzy palą!

              Moi koledzy palą! – pisze Ewa Kiedy znajomi są dalecy od wymarzonego ideału List do redakcji: „Witajcie, Moi koledzy palą!…

              Zrezygnowałam z randki pod wpływem „dobrych” rad.

              List do redakcji: „Magdo, pomóż, Co ja mam teraz począć? Pewnego chłopaka widywałam co sobotę na basenie, a czasem nawet…

                Zanim rozpoczniesz współżycie.

                Zanim rozpoczniesz współżycie. Kiedy zdecydujesz się na współżycie, powinnaś pomyśleć, jak należy zapobiec niechcianej ciąży. Najodpowiedniejszym doradcą w tym temacie…

                Tajemnica snu. Dlaczego śpimy?

                Tajemnica snu. Po co śpimy? Bez snu nie ma życia. Sen potrzebny jest do funkcjonowania organizmu. Bez niego nie ma…

                Menstruacja – nie daj się zaskoczyć.

                Menstruacja (miesiączka, ang. period, łac. menses) –  krwawienie miesięczne. Wiele z was czeka na miesiączkę z wielkim niepokojem. Obawiacie się,…