21 10 2017

Archiwum: Fitness

Rozsądne odchudzanie

Rozsądne odchudzanie

Odchudzanie z głową Do każdego posiłku dołączaj owoce lub warzywa Walcząc z nadwagą rezygnujesz z mięsa, pieczywa, słodyczy, [...]

Kobiety w męskich sportach

Kobiety w męskich sportach

Kobiety uprawiające męskie sporty Sport zmienia osobowość kobiet W roku 1973 Amerykański Departament Sprawiedliwości zezwolił kobietom na udział [...]


Pokonać jesienne przygnębienie.

Pokonać jesienne przygnębienie.

Pokonaj jesienną chandrę. Wieczory są już coraz dłuższe, jest mniej słońca i dopada cię jesienna depresja. Żeby poprawić [...]

Joga da Ci odprężenie i zapewni relaks.

Joga da Ci odprężenie i zapewni relaks.

Joga to zarówno ćwiczenia jak i filozofia i forma rozwoju osobistego. Jogę praktykowano w Indiach już… cztery tysiące [...]


Aerobik – jak go uprawiać

Aerobik – jak go uprawiać

Ogólne zasady uprawiania aerobiku Aerobik zaliczany jest do do grupy ćwiczeń aerobowych, czyli oddechowych (stąd jego nazwa – [...]

DinoAnimals.pl - Dinozaury, animals, świat zwierząt i roślin